बुखार वास्तव में कोई बीमारी नहीं है, जब शरीर का तापमान अपने प्राकृतिक तापमान से अधिक हो जाता है उसे बुखार कहते हैं। अगर आपको बुखार जल्द ही ठीक करना हैं तो आपको बुखार उतारने के 10 जादुई टोटके के बारे में जानना पड़ेगा। बदलते मौसम जेसी की ठंडी में ठंड लगने से बुखार होता हैं। गर्मी के मौसम में लू लगने से आपको बुखार होता हैं।
बुखार किन वजह से होता हैं, मच्छरो के काटने से, आपके आस पास हुए बीमारी की वजह से, मौसम में परिवर्तन की वजह से, सर्दियों या गर्मियों की वजह से, बारिश में भीगने की वजह से, कुछ ऐशा खा पी लिया हो इसकी वजह से, इन्फेक्शन की वजह से। ये सभी वजहों से बुखार आने की संभावना होती हैं। अगर आपने जान लिया की आपको किन वजह से बुखार होता हैं। तो आपको बुखार की समस्या का कम सामना करना पड़ेगा।
• बुखार के प्रकार
1) कम बुखार
100.5 – 102.1 ° f or 38.1– 39 °c
2) मध्यम बुखार_
102.2 – 104.0 ° f or 39.1–40°c
3) तेज बुखार
104.1 – 106 .0 °f to our 40. 1–41 .1 °c
4) सबसे ज्यादा बुखार
106. 0 ° f or 41 .1 °c
• बुखार के लक्षण
छीके आना, खासी आना, शरीर दुखाना, चक्कर आना, पीठ दर्द होना, लूज मोशन होना, ज्यादा ठंड लगना, जोड़ो में दर्द होना, बार बार मुं सूखना, ज्यादा नींद आना, नाक से खून आना, गले मे खराश होना, आंखो में जलन होना, थकान महसूस होना उल्टी या दरिया होना, मसूड़ों में खून आना, आंखो का लाल होना, शरीर में कमजोरी आना, बोहोत तेज सिर दर्द होना, शरीर का बहुत गर्म होना, खाने का मन ना करना, बहुत ज़्यादा पसीना आना, सांस लेने में परेशानी आना, शरीर बहुत अधिक कंपकंपी होना, पेट खराब होना, कब्ज या दस्त होना, खाने या पीने का स्वाद अच्छा ना लगना।
• बुखार के कारण
• अचानक बदलते मौसम के कारण
• शरीर में तापमान का बठने कारण
• साल्मोनेला टाइफि बैक्टेरिया के कारण
• अध:श्चेतक को आघात लगने के कारण
• साल्मोनेला एंटरिका बैक्टीरिया शरीर में फेलने के कारण
• संक्रमण के कारण – वायरल, जीवाणु, परजीवी,फफूंद का संक्रमण।
• कभी-कभी तनाव के कारण शरीर को बुखार का अनुभव होता है।
• शरीर का तापमान अड़तीस डिग्री सेल्सियस से ज्यादा होने के कारण।
• चिकित्सा उपचार जैसे टीकाकरण, सी-सेक्शन या अन्य प्रकार के उपचार भी बुखार के कारण हो सकते हैं।
• बुखार उतारने के 10 जादुई टोटके
• बुखार की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए ज्यादा से ज्यादा आराम करें।
• अपने शरीर का तापमान को नीचे लाने के लिए गुन गुने पानी से स्नान करें।
• पुदीना और धनिया के अर्क का सेवन करे। इससे भी बुखार ठीक हो जायेगा।
• एक गिलास गर्म पानी में एक निबू का रस मिलाकर पीने से बुखार दूर हो जाता हैं।
• दस तुलसी के पत्ते ले, चार ग्राम मिसरी लें। और इन दोनो का मिश्रण करके इसका सेवन करे। इस मिश्रण को दो दिन तक प्रयोग करे आपका बुखार ठीक हो जायेगा।
• एक कप पानी लेकर उबालने के लिए रखे, उसमे दो चम्मच अजवाइन मिलाकर अच्छे से उबलने दें। उबल जाने के बाद छानकर इसको पीएं। दिन में दो बार इसका सेवन करे, सुबह और रात।
1. चमत्कारी गिलोय
पांच से सात ताजे गिलोय की जड़ लेकर कूट दें। एक गिलास पानी लेकर उबालने के लिए रखे उसमे कूटे हुए गिलोय को मिलाकर दस से पंद्रह मिनिट तक उबलने दें। उबल जाने के बाद इसे हल्का ठंडा होने दे। फिर छानकर इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर इसको पीएं। इस उपाय को करने से आपका बुखार दो मिनिट में दूर हो जाएगा।
2. पंचममृत
दो चम्मच सौंफ लें, दो हरी इलायची लें, एक चम्मच साबुत धनिया लें, एक धागे वाली मिसरी लें, एक कप पानी को उबालने के लिए रखे उसमे इन सभी सामग्रियों को मिलाकर दस मिनिट तक उबलने दें। उबल जाने के बाद छानकर इसको पीएं ( गर्म गर्म ही चाय की तरह पीएं ) इसको दिन में दो बार पीएं और दस साल से कम उम्र वाले लोग इसका इस्तमाल ना करें।
3. चमत्कारी तुलसी
बीस तुलसी ( राम तुलसी ) के पत्ते को लेकर साफ पानी से धो ले। पांच काली मिर्च लें। और इन दोनो को मिलाकर अच्छे से कूटकर पेस्ट बना लें। एक गिलास पानी को लेकर उबालने के लिए रखे उसमे तुलसी और काली मिर्च का पेस्ट मिलाकर दस से पंद्रह मिनिट तक अच्छे से उबलने दें।
उबल जाने के बाद इसमें एक टुकड़ा गुड़ डालें। और छानकर इसको पीएं। इसका इस्तमाल दिन में दो बार करें। इस उपाय को करने से बुखार के साथ साथ खासी की समस्या भी दूर होती हैं।
4. त्रिकुटा
दस मुनक्का लें, तीन अंजीर लें, एक चम्मच खुबकला लें। इन सभी को मिलाकर अच्छे से पेस्ट बना लें। दिन में दो बार एक चुटकी फाके और ऊपर से आधा गिलास हल्का गर्म पानी पीएं। इस उपाय को करने से आपको बुखार से काफी ज्यादा आराम मिलेगा।
5. गाय का दूध
एक गिलास गाय का दूध लेकर उबालने के लिए रखे। पांच से सात मिनिट तक दूध को उबाले। उबल जाने के बाद दूध को दूसरे गिलास में डाल दें। फिर उसमे एक चम्मच निबू का रस मिला दें। दूध में निबू का रस मिलाने से दूध फट जायेगा। फटे हुए दूध को छान लें और हर पंद्रह मिनिट बाद एक चम्मच इसका सेवन करें। इस उपाय को करने से आपका बुखार जल्द ही दूर हो जाएगी।
6. नमक से बुखार गायब
दो से तीन चम्मच नमक लें, नमक को हल्का गर्म कर लें। एक गिलास पानी लें और पानी को भी हल्का गर्म कर लें। गर्म हो जाने के बाद पानी को एक दूसरे गिलास में डाले और उसमे गर्म किया हुआ आधा चम्मच नमक डालकर अच्छे से मिला लें। आपको इसका इस्तमाल कुल्ला करने के लिए करना हैं।
ऐशा दिन मे दो बार करें। आपका बुखार एक ही दिन मे ठीक हो जायेगा। गर्म किए हुए नमक को स्टोर करे ताकि आप इसे दुबारा इस्तमाल कर सके। दस से कम उम्र वाले बच्चे और हाई ब्लडप्रेशर वाले इंसान इसका इस्तमाल ना करें।
7. गुनगुने पानी से स्नान
आप बुखार के कुछ लक्षणों से राहत पाने के लिए गुनगुने पानी से स्नान करें। गर्म पानी से नहाने से शरीर में दर्द कम होता है। आप नहाने के पानी में एक कप सेब का सिरका मिलाकर इसे दस मिनट के लिए भिगो कर स्नान कर सकते हैं। जहां बुखार तेज हो रहा हो वहा शरीर के तापमान को कम करने के लिए ठंडे पानी से स्नान करें।
8. ठंडे कमरे में रहे
बुखार के समय ठंडे कमरे में रहने से आपको काफी ज्यादा फायदा होता हैं। ठंडे कमरे में आप रिलेक्स फील करते हैं। और आप में थोड़ी ताजगी आ जाती हैं। आपका शरीर बुखार के समय गर्म होता इसलिए बेहतर होगा की आप ठंडे कमरे में पंखे के हवा खाकर आराम करें।
9. ज्यादा कपड़े न पहनें
काफी सारे लोग बुखार होने पर ज्यादा मोटे और गर्म कपड़े पहन लेते हैं। ऐशा करने से आपको कोई फायदा नही होता बल्कि नुकसान होता हैं, जेसे की शरीर की गर्मी बाहर नही निकल पाती हैं और बुखार जल्द से जल्द ठीक नही होता हैं। इसलिए हो सके तो हल्के कपड़े पहने और जब ठंड या ध्रुजारी लगे तो कम्बल या चादर का इस्तमाल करें।
10. अपनी नाक साफ रखें
नाक साफ ना होने पर आपको श्वास लेने में परेशानी होती हैं और गले में भी खराश पैदा होने लगती हैं, इसकी वजह से आपको ज्यादा बुखार होने की संभावना हैं, इसलिए हो सके तो नाक को साफ रखे।
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• Conclusion ( निष्कर्ष )
उपरोक्त दिए गए टोटकों की सहायता से आप बुखार को दूर कर सकते हैं। आपको बुखार के वक्त अपने खाने और पीने पर भी ध्यान देना होगा। अगर आपकी बुखार की समस्या ज्यादा हैं, तो आपको किसी अच्छे डॉक्टर से जरूर मिलना चाहिए।
इस लेख में हमने आपको बुखार उतारने के 10 जादुई टोटके के बारे में संपूर्ण जानकारी दी हैं। आशा करता हूं आप बुखार उतारने से जुड़ी सभी जानकारियों को अच्छी तरह समझ गए होगे।
हमारा उद्देश्य आपको स्वस्थ और तंदुरस्त रखना हैं। बुखार उतारने के 10 जादुई टोटके से जुड़ी जानकारी आपको कैसी लगी हमे कॉमेंट बॉक्स के माध्यम से जरूर बताएं।
लेख को पूरा पढ़ने के लिए आपका दिल से धन्यवाद 🙏