काला नमक और नींबू पानी पीने के 8 फायदे : Nimbu aur Kala Namak Peene ke Fayde
काला नमक में एंटी बैक्टीरियल गुण होता हैं जिससे पेट दर्द, अपच जैसी समस्या को दूर करने में मदद मिलती हैं। नींबू में मौजूद विटामिन सी इम्यूनिटी को बढ़ावा देने …
काला नमक में एंटी बैक्टीरियल गुण होता हैं जिससे पेट दर्द, अपच जैसी समस्या को दूर करने में मदद मिलती हैं। नींबू में मौजूद विटामिन सी इम्यूनिटी को बढ़ावा देने …
बंदगोभी का सेवन करने से क्रॉनिक डिजीज जैसे डायबिटीज, मोटापा, हार्ट डिजीज आदि बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है। एनर्जी बूस्ट करने के साथ ही बंदगोभी का …
दूध में साबूदाना मिलाकर खाने से आप मानसिक और शारीरक रूप से स्वस्थ रहते हैं। और आपकी मजबूत बनती हैं। दूध में साबूदाना खाने के फायदे (Benefits of eating sago …
महिलाओं के लिए कीगल एक्सरसाइज के फायदे (Benefits of Kegel exercises for women) अनगिनत है। और कीगल एक्सरसाइज आपको मानसिक और शारीरिक रूप से स्ट्रॉन्ग बनाता है। कीगल एक्सरसाइज आपकी …
पुरुषों के लिए कद्दू बीज लाभ ( benefits of pumpkin seeds for men ) किसी वरदान से कम नहीं हैं। कद्दू बीज में प्रोटीन, असंतृप्त फैटी एसिड, विटामिन और खनिजों …
काले जामुन को Java Plum के नाम से भी जाना जाता हैं। जामुन रस से भरे और गहरे बैंगनी काले रंग के होते हैं, काला जामुन खाने में बोहोत ही …
गन्ने के रस में जरुरी विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं। गर्मियों के मौसम में गन्ने के रस को सबसे ज्यादा पीया जाता हैं। चिलचिलाती गर्मी की धूप में, एक …
संतरे को नारंगी के नाम से भी जाना जाता हैं। संतरे में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं। संतरा खाने में थोड़ा मीठा और खटा लगता हैं। आयुर्वेद …