शीतली प्राणायाम कैसे किया जाता है : Shitali Pranayama In Hindi
“शीतली” शब्द का मतलब हैं “ठंडा” यानी की हमारे शरीर को शांत और शीतलता देने की प्रक्रिया। शीतली शब्द को शीतल से लिया गया हैं। और शीतली प्राणायाम को करना …
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भस्त्रिका प्राणायाम की विधि : Bhastrika Pranayama Steps In Hindi
भस्त्रिका प्राणायाम को योग में प्राणायामो का राजा कहा जाता हैं. क्योकि भस्त्रिका प्राणायाम करने से शरीर की ताकात ( ऊर्जा ) बठती हैं, और आप पूरा दिन अपने आपको …
योग के प्रकार और फायदे : Benefits Of Yoga In Hindi
योग करने से हमारा शरीर स्वस्थ और तंदुरस्त रहता हैं. योग की सहायता से आप बीमारियों को दूर कर सकते हैं. योग से जुड़े बोहोत सारे सवाल लोगो के मन …
पेट की गैस को जड़ से खत्म करने के उपाय
नमस्कार, आप सभी का Perfect Health Line के Blog में स्वागत हैं। इस लेख में हमने आपको पेट की गैस को जड़ से खत्म करने के उपाय के बारे में …
सांस लेने में दिक्कत के लक्षण : सांस की समस्या से छुटकारा
अगर आप ने सबसे पहले सांस लेने में दिक्कत के लक्षण को समझ लिया तो आपकी सांस लेने में दिक्कत की समस्या बोहोत कम हो जायेगी। श्वसन संबंधी बीमारियां दुनिया …
बालों को घना बनाने के लिए क्या खाना चाहिए
Hello Friends, आप सभी का Perfect Health Line के Blog में स्वागत हैं। इस लेख में आपको बालों को घना बनाने के लिए क्या खाना चाहिए उसके बारे में कुछ …
नाभि के ऊपर पेट दर्द के कारण और रामबाण उपाय
नाभि के ऊपर का दर्द आपके लिए काफी ज्यादा खतरनाक हो सकता हैं, इसलिए इस दर्द को जल्द से जल्द दूर करना चाहिए। अगर आपको इस दर्द से बचना हैं …
बुखार उतारने के 10 जादुई टोटके : चुटकी में बुखार दूर
बुखार वास्तव में कोई बीमारी नहीं है, जब शरीर का तापमान अपने प्राकृतिक तापमान से अधिक हो जाता है उसे बुखार कहते हैं। अगर आपको बुखार जल्द ही ठीक करना …