जांघ पतली करने के लिए 6 योग : Yoga To Slim Thighs In Hindi
जांघ ज्यादा होने के कारण आपको बोहोत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं। जांघ में फैट होने के पीछे बोहोत सारे कारण जिम्मेदार होते हैं, जैसे की जेनिटिक, वेट …
जांघ ज्यादा होने के कारण आपको बोहोत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं। जांघ में फैट होने के पीछे बोहोत सारे कारण जिम्मेदार होते हैं, जैसे की जेनिटिक, वेट …
योग मुद्रासन को अंग्रेज़ी में yogic seal pose ( योगिक सील पोज़ ) के नाम से भी जाना जाता हैं। योगमुद्रासन योग, मुद्रा, और आसन तीन शब्दों से मिलकर बना …
मलासन जिसे हम सब लोग अंग्रेज़ी में गारलैंड पोज़ (Garland Or Malasana Pose) नाम से भी जानते हैं। मलासन का उलेख हमारे पुराणों में मिलता हैं, उसका इस्तमाल ऋषि मुनिओं …
ज्ञान मुद्रा (Gyan Mudra) एक प्राचीन हस्तमुद्रा है, ज्ञान मुद्रा का अर्थ है “ज्ञान का संकेत” या “ब्रह्मा देव के ज्ञान की प्राप्ति”। इस हस्तमुद्रा का नाम संस्कृत शब्द “ज्ञान” …
सिद्धासन को अंग्रेजी में Accomplished Pose कहा जाता है. सिद्धासन को लोग सुखपूर्वक स्थिरता से बैठने का आसन के नाम से जानते हैं। ये योग की एक पूर्ण मुद्रा है. …
“नौकासन” एक संस्कृत शब्द है, जिसका अर्थ होता है “नौका” या “जहाज”। ज्यादातर लोग इसे (boat pose) के नाम से भी जानते हैं आप सभी को नौकासन योग के बारे …
गरुड़ासन, जिसे ” ईगल पोज़ “भी कहा जाता है यह एक प्राचीन योग आसन है जिसका का नाम संस्कृत शब्द “गरुड़” से लिया गया है, जो हिन्दू मिथोलॉजी में भगवान …
सिंहासन शब्द संस्कृत भाषा से आया है जिसका अर्थ होता है “सिंह की सीट”। इसमें “सिंह” शब्द का अर्थ एक शेर से है, जो हिन्दू धर्म में शक्ति, साहस, और …