परवल खाने के 13 फायदे : Benefits of Eating Parwal in Hindi
परवल एक ऐसी सब्जी है जो सब्ज़ी खाने वाले सभी लोगों को पसंद आती है और इसे लोग बड़े शोख से खाते हैं। परवल खाने में स्वादिष्ट और गुण कारी …
कच्चे भिंडी खाने के 16 फायदे : Benefits of eating raw lady finger
कच्ची भिंडी काे स्वास्थ्य की दृष्टि से बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें काफी अच्छी मात्रा में विटामिन ए, विटामिन सी पाया जाता है। साथ ही यह शरीर की राेग …
हरा नारियल पानी पीने के 16 फायदे : Benefits Of Drinking Green Coconut Water
नारियल पानी में 90% पानी और बहुत कम मात्रा में फैट मौजूद होता हैं। आयुर्वेद के अनुसार नारियल पानी को अमृत माना जाता हैं। नारियल पानी में विटामिन ए और …
नाशपाती खाने के 7 नुकसान : Nashpati Khane Ke Nuksan
नाशपाती का सेवन आपको कई फायदे प्रदान करता हैं। नाशपाती का वैज्ञानिक नाम (Pyrus pyrifolia) है, नाशपाती में काफी ज्यादा विटामिन और मिनरल्स पाएं जाते हैं। नाशपाती का सेवन करने …
1 दिन में डैंड्रफ कैसे हटाए : Dandruff solution in Hindi
बढ़ते हुए पॉल्यूशन और कैमिकल युक्त प्रोडक्टो का इस्तमाल करने की वजह से लोगो को डैंड्रफ की समस्या होती रहती हैं। ये समस्या बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को …
लाल बेर खाने के 11 फायदे : Benefits of Jujube Fruit in Hindi
बेर को (Ber/ Jujube) के नाम से भी जाना जाता हैं। लाल बेर में अनगिनत विटामिन और मिनरल्स पाएं जाते हैं। लाल बेर का सेवन करने से आप शारीरक और …
हिप्स कम करने के 9 घरेलू उपाय : Hips Kam Karne Ke Gharelu Upay
हिप्स कम करने को लेकर काफी ज्यादा महिलाएं परेशान रहती हैं। हिप्स बड़े हो जाने के बाद आपका बॉडी शेप ख़राब लगता हैं। हिप्स बड़े होने के पीछे बोहोत से …
पतले पैरों को मजबूत करने की 11 एक्सरसाइज : Leg Strong Exercise In Hindi
पतले पैर मजबूत ना होने के कारण लोग बोहोत ज्यादा परेशान रहते हैं। पतले पैरो को मजबूत करने के लिए लोग अलग अलग टिप्सों और तरीकों का इस्तमाल करते रहते …