खुजली एक आम समस्या हैं। खुजली को स्केबीज के नाम से भी जाना जाता हैं। वैसे तो हमारे पूरे बॉडी में खुजली का इलाज करने के लिए मार्केट में बोहोत सारी दवाएं मौजूद हैं। लेकिन हम आपको घर में इस्तमाल होने वाली चीजों से ही खुजली को दूर करने के घरेलू उपाय के बारे में विस्तार से बताएंगे।
• खुजली क्या हैं? ( What is scabies? )
खुजली, जिसे आमतौर पर खुजली के रूप में जाना जाता है, जो पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है। खुजलाने की तीव्र इच्छा होती है, जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है और बहुत असुविधा पैदा कर सकती है। पूरे शरीर में खुजली कई अंतर्निहित कारणों से हो सकती है, जिनमें त्वचा की स्थिति, प्रणालीगत रोग और पर्यावरणीय कारक शामिल हैं।
खुजली एक जटिल अनुभूति है जो खुजलाने की इच्छा पैदा करती है, अस्थायी राहत प्रदान करती है लेकिन अक्सर अंतर्निहित समस्या को बढ़ा देती है। खुजली पूरे शरीर में स्थानीयकृत या सामान्यीकृत अनुभूति के रूप में प्रकट हो सकती है और इसके साथ त्वचा में चकत्ते, लालिमा या सूखापन जैसे दृश्य परिवर्तन भी हो सकते हैं।
• पूरे बॉडी में खुजली के लक्षण
- त्वचा पर खुजलाहट या तीव्र खुजली का अनुभव
- त्वचा की लालिमा या सूजन
- छाले, चकत्ते या दाने दिखाई देना
- खुजली वाले क्षेत्र में छाले होना
- दर्द या जलन की अनुभूति
- त्वचा के रंग में बदलाव, जैसे कि लाल, सफेद, या पीला होना
- खुजली वाले क्षेत्रों में दूधरेणु या कच्चरे के निकलना
- त्वचा की खरोंच, अल्सर, या दूसरी चोट या नुकसान के कारण होना
- सोने के दौरान या रात में खुजली बढ़ना
- अनुकंपा या तापमान के बदलाव के कारण खुजली में वृद्धि होना
• पूरे बॉडी में खुजली के सामान्य कारण
1. त्वचा की स्थितियाँ :
एक्जिमा, सोरायसिस, जिल्द की सूजन और खुजली जैसी त्वचा की स्थितियाँ व्यापक खुजली का कारण बन सकती हैं। इन स्थितियों के परिणामस्वरूप अक्सर सूजन, सूखापन या अतिसंवेदनशीलता होती है, जिससे लगातार खुजली होती रहती है।
2. प्रणालीगत बीमारियाँ :
यकृत रोग, गुर्दे की शिथिलता, थायरॉयड विकार और कुछ हेमटोलॉजिकल विकृतियों सहित कई प्रणालीगत स्थितियाँ, सामान्यीकृत खुजली के साथ प्रकट हो सकती हैं। ये स्थितियाँ शरीर में जैव रासायनिक परिवर्तन ला सकती हैं, जिससे द्वितीयक लक्षण के रूप में खुजली हो सकती है।
3. एलर्जी प्रतिक्रियाएं :
कुछ दवाओं, खाद्य पदार्थों या पर्यावरणीय कारकों से एलर्जी व्यापक खुजली का कारण बन सकती है। एलर्जी की प्रतिक्रिया हिस्टामाइन के स्राव को ट्रिगर करती है, जो खुजली रिसेप्टर्स को उत्तेजित करती है और खुजली में योगदान करती है।
4. न्यूरोपैथिक कारण :
न्यूरोलॉजिकल विकार, जैसे न्यूरोपैथी या ब्राचिओरेडियल प्रुरिटस, पूरे शरीर में खुजली पैदा कर सकते हैं। ये स्थितियाँ तंत्रिका तंत्र में असामान्यताओं के परिणामस्वरूप होती हैं, सामान्य संवेदना प्रक्रिया को बाधित करती हैं और खुजली के रूप में प्रकट होती हैं।
• पूरे बॉडी में खुजली का इलाज
चिकित्सा इतिहास: खुजली की शुरुआत, अवधि और विशेषताओं के साथ-साथ संबंधित लक्षणों के बारे में एक विस्तृत चर्चा, संभावित अंतर्निहित कारण में मूल्यवान जानकारी प्रदान कर सकती है।
शारीरिक परीक्षण: त्वचा और अन्य अंग प्रणालियों की गहन जांच से किसी भी दिखाई देने वाले त्वचा परिवर्तन या अन्य नैदानिक लक्षणों की पहचान करने में मदद मिलती है जो अंतर्निहित स्थिति का संकेत दे सकते हैं।
प्रयोगशाला परीक्षण: विभिन्न अंग प्रणालियों के कामकाज का आकलन करने और किसी भी असामान्यता का पता लगाने के लिए लिवर फ़ंक्शन परीक्षण, किडनी फ़ंक्शन परीक्षण, थायरॉइड फ़ंक्शन परीक्षण और पूर्ण रक्त गणना सहित रक्त परीक्षण आयोजित किए जा सकते हैं।
एलर्जी परीक्षण: एलर्जी से प्रेरित खुजली के संदिग्ध मामलों में, खुजली पैदा करने वाले विशिष्ट एलर्जी कारकों की पहचान करने के लिए एलर्जी परीक्षण, जैसे त्वचा चुभन परीक्षण या रक्त परीक्षण की सिफारिश की जा सकती है।
• पूरे बॉडी पर खुजली के लिए घरेलू उपाय
खुजली के अधिकांश मामले गैर-गंभीर होते हैं और इसलिए इसका इलाज आपके घर में ही आसानी से किया जा सकता है।
1. मीठा सोडा :
सभी प्रकार की खुजली के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक, बेकिंग सोडा में पीएच-संतुलन एजेंट होते हैं जो त्वचा के प्राकृतिक तेल संतुलन को बहाल करने में मदद करते हैं। स्थानीयकृत खुजली के लिए, बेकिंग सोडा और पानी का पेस्ट बनाएं और त्वचा पर लगाएं। इसे सूखने दें और पानी से धो लें।
2. नींबू :
यह साइट्रस फल हीलिंग और रिपेयरिंग एजेंटों से भरपूर है जो किसी भी प्रकार की खुजली को मिनटों में दबा सकता है। नींबू में एंटी ऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को फ्री रेडिकल डैमेज से बचाते हैं, और इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनेस्थेटिक गुण कई समस्याओं के कारण होने वाली खुजली को दबाने में भी मदद करते हैं। कमर दर्द से परेशान हो गए हैं तो करें ये कारगर एक्सरसाइज 1 दिन में कमर दर्द हो जायेगा दूर
नींबू एक एक्सफोलिएंट भी है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है जिससे बहुत अधिक खुजली होती है। हल्की खुजली के लिए, प्रभावित त्वचा पर ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें।
गंभीर मामलों में, नींबू का छिलका लें और त्वचा पर अंदरूनी मुलायम, सफेद परत मलें। 20 मिनिट तक रहने दे फिर ठंडे पानी से धो लें। सुनिश्चित करें कि आप नींबू लगाने के बाद कुछ घंटों के लिए सीधी धूप से बचें, क्योंकि त्वचा सहज हो जाती है।
3. तुलसी की चाय :
कई तरह के विकारों और शरीर पर इसके यूजेनॉल सामग्री के कारण इसके एनाल्जेसिक प्रभाव के इलाज के लिए शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के साथ, तुलसी की चाय भी खुजली और अंतर्निहित संक्रमण के इलाज के लिए एक बेहतर उपाय है। एक कप तुलसी की ताजी कुचली हुई पत्तियों को मिलाकर तुलसी की चाय तैयार करके पीएं।
4. उबला पानी :
खुजली वाली जगह के अनुसार पानी लेकर उबालने के लिए रखे। उबल जाने के बाद हल्का ठंडा होने दें। फिर धीरे धीरे खुजली वाली जगह को पानी से धोएं। ऐसा दिन में तीन से चार बार करें।
दस से बारह तुलसी के पत्तो को पीसकर पेस्ट बना लें। फिर जलन वाली जगह पर पेस्ट को लगाएं और 20 मिनिट के बाद हल्का उबला हुआ पानी लेकर धो लें। दिन में तीन से चार बार इसका इस्तमाल करें।
5. जई का दलिया :
जई का दलिया में विटामिन ई और एंटी ऑक्सीडेंट स्किन टॉनिक हैं। जो खुजली वाली त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती हैं। छोटी छोटी खुजली वाली जगह के लिए दलिया और पानी का पेस्ट बनाकर खुजली वाली त्वचा पर लगाएं। लगाने के 20 मिनिट बाद ठंडे पानी से धो लें।
छोटे क्षेत्रों के लिए, दलिया और पानी का पेस्ट सीधे त्वचा पर लगाएं और इसे कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। खुजली के बड़े हिस्से को कवर करने के लिए, ओटमील को पाउडर के रूप में पीस लें और गर्म पानी के एक टब में दो कप डालें। बड़ी राहत का अनुभव करने के लिए एक घंटे तक भिगोएँ फिर त्वचा पर लगाएं।
6. एलोवेरा :
एलोवेरा को खुजली दूर करने में और त्वचा को मॉइस्चराइज़ बनाने में रामबाण माना जाता हैं। एक टुकड़ा एलोवेरा का लें। फिर एलोवेरा के टुकड़े को एक भाग से काट लें। काटने के बाद खुजली वाली त्वचा पर इसको लगाएं। लगाने के बाद इसको 20 मिनिट प्राकृतिक हवा से सुखाएं। सुख जाने के बाद ठंडे पानी से धो लें। इसका इस्तमाल दिन में दो बार करें।
• Conclusion ( निष्कर्ष )
हमने आपको उपरोक्त पहले ही बताया हैं की खुजली एक आम समस्या हैं लेकिन अगर खुजली की समस्या ज्यादा बड़ जाएं तो हम आपको डॉक्टर या स्किन के एक्सपर्ट को मिलने की सलाह देते हैं।
इस लेख में हमने आपको पूरे बॉडी में खुजली का इलाज के बारे में संपूर्ण जानकारी दी हैं, आशा करता हूं आप खुजली का इलाज से जुड़ी सभी जानकारियों को अच्छी तरह समझ गए होगे।
हमारा उद्देश्य आपको स्वस्थ रखना हैं। पूरे बॉडी में खुजली का इलाज के बारे में ये जानकारी आपको कैसी लगी हमे कॉमेंट बॉक्स के माध्यम से जरूर बताएं।
लेख को पूरा पढ़ने के लिए आपका दिल से धन्यवाद 🙏