आजकल के खराब खानपान की वजह से दांतो में सड़न की समस्या उत्पन होती हैं। ये समस्या बच्चों से लेकर बड़ो तक सभी को होती रहती हैं। सडन वाले दांतो को लेकर काफी ज्यादा लोग परेशान रहते हैं। दांतो में सड़न होने के पीछे बोहोत से कारण जिम्मेदार होते हैं। दांत सडने को सरल भाषा में कीड़े लगना भी कहते हैं। इस समस्या को आप सड़े हुए दांत का घरेलू उपाय (tooth cavity home remedy in hindi) की मदद से अपने घर ही दूर कर सकत हैं।
ज्यादातर गलत चीजों का सेवन करने की कारण भी दांत ख़राब होने लगते हैं. जैसे की ज्यादा तला हुआ या मसालेदार खाना, ज्यादा चॉकलेट खाना, ज्यादा चीनी वाली आइटम, ब्रश ना करने की वजह से, दांत को साफ ना रखने की वजह से आदि. ज्यादातर लोगो को अंदर की जगह में सड़न होती हैं. जो अंदर से दांतो को खोखला करती हैं. कभी कभी तो दांत इतने सड़ जाते हैं की गिरने की नौबत आ जाती हैं।
दांत सड़ने के कुछ कारण
अगर आपको भी दांतों में सड़न हुई हैं तो निम्नलिखित कारण देखने के लिए मिल सकते हैं।
- हॉर्मोनल बदलाव
- शीघ्र उम्र के कारण
- मांसपेशियों में समस्या
- तंतुओं का कमजोर होना
- खराब खान पान खानपान
- दांतों का ठीक से ना आना
- धूम्रपान और तंबाकू का सेवन
- विटामिन और खनिज की कमी
- दांतों का गलत इस्तेमाल करना
- दांतों के बीच से खालीज़ या जगह
- खराब फुड हैबिट्स और जंक फूड की आदतें
दांत सड़ने के लक्षण
अगर आपको भी दांतों में सड़न हुई हैं तो निम्नलिखित लक्षण देखने के लिए मिल सकते हैं।
- मुंह का रक्तस्राव
- मुंह से बदबू आना
- जीभ या मुंह में छाले
- गिगीवा में खून आना
- दांतों की जड़ों में दर्द
- दांतों में सुजन या लाली
- दांतों में दर्द या तकलीफ
- खाना निगलते समय दर्द
- दांतों की जड़ों का खोलना
- दांतों में कमजोरी या विकृति
- मुंह के किसी भी हिस्से में दर्द
- गीले या सूखे मुंह का अहसास
- दांतों के बीच खालीज़ या स्थान
- दांतों का ढीला होना या बदलना
- दांतों में सिरदर्द या चेहरे का दर्द
- मुंह में अजीब स्वाद या मुँह का बदलना
- दांतों की सही से सफाई के बाद भी दर्द
- दांतों में ठंडक का अहसास या शीतलता
- दांतों की चाय या कॉफी के प्रभाव में कमी
- मुंह की सफाई के बाद भी बदबू का बना रहना
सड़े हुए दांत का घरेलू उपाय : Tooth Cavity Home Remedy In Hindi
कैविटी का इलाज करना कोई आसान काम नहीं है और कैविटी को नियंत्रण में रखने या प्रभावित दांतों में बैक्टीरिया के विकास को उलटने के लिए समर्पण, अच्छे समय और प्रभावित दांत या दांतों की पर्याप्त देखभाल की आवश्यकता होती है।
1. नमक के गरारे करना
एक गिलास पानी को गर्म करने के लिए रखे। गर्म हो जाने के बाद उसमे उचित मात्रा में नमक मिलाएं। फिर पानी और नमक को अच्छे से मिलाकर इसके गरारे करें। इसका इस्तमाल एक दिन में चार से पांच बार करें। नमक का पानी मुंह में, दांतों में और गले में बैक्टीरिया को मारने का काम करता है। गरारे शक्तिशाली जीवाणुरोधी एजेंट जो पूरे क्षेत्र में कार्य करता है, बढ़ने की संभावना को बहुत कम करता है।
2. लौंग का तेल
लौंग के तेल को सड़न वाले दांतों को दूर करने में रामबाण माना जाता हैं. थोड़ा लौंग के तेल को रुई के साथ सड़न वाली जगह पर लगाने से दांत जल्दी साफ होते हैं। यदि आपके पास लौंग का तेल नहीं हैं, तो आप सिर्फ लौंग को प्रभावित दांत पर दबा सकते हैं। अगर आप लौंग के तेल का इस्तमाल करते हैं, तो आपको लगाते समय सावधानी बरतें, क्योंकि यह संक्षारक होता है और अतिरिक्त तेल मुंह के कोमल ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन हो सकती है।
3. गर्म पानी
मुंह के प्रभावित क्षेत्रों पर पर्याप्त गर्म पानी लगाने से बैक्टीरिया की गतिविधि कम हो जाती है और टूथपेस्ट और माउथवॉश के लिए संक्रमण के खिलाफ प्रभावी ढंग से काम करना आसान हो जाता है। संक्रमण बढ़ने की संभावना को दूर रखते हुए सोने से पहले और जागने के बाद और दिन में कम से कम एक बार अपने मुंह को गर्म पानी से धोना एक अच्छा विचार है। उबलते पानी का उपयोग न करें क्योंकि इससे आपका मुंह जल जाएगा, लेकिन पानी का प्रयोग करें जो काफी गर्म हो।
4. फिटकिरी
फिटकरी एक बहुत ही गुणकारी नमक है जो बैक्टीरिया के संक्रमण को दूर करके दांतो को साफ और मजबूत बनता हैं. एक से दो चुटकी एक छोटी चुटकी फिटकरी लें और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं। इस उपाय से दांतो का दर्द तुरंत दूर होता हैं और दांत की सड़न भी जल्द दूर होती हैं. ज्यादा फिटकरी नमक का इस्तमाल ना करें, इससे आपको गंभीर नुकशान हो सकते हैं।
5. टूथपेस्ट
हमेशा ऐसे टूथपेस्ट का इस्तमाल करे जिसमे नमक और लौंग के तेल जैसे विशेष जीवाणुरोधी पदार्थ हो। क्योंकि ऐसे रसायन बैक्टीरिया को मारते हैं और टूथपेस्ट में थोड़ी मात्रा में फ्लोराइड दांतों के इनेमल को मजबूत बनाने में मदद करता है। दिन में दो बार ब्रश करना मामूली गुहाओं को उलटने और नई गुहाओं को रोकने का एक बहुत ही विश्वसनीय तरीका है। अच्छा टूथपेस्ट चुनें और अच्छी दंत स्वच्छता बनाए रखें। प्रत्येक भोजन के बाद ब्रश करना दुर्लभ हैं। हालांकि गंभीर मामलों में चिकित्सकीय की सलाह लेनी चाहिए।
6. नीम का तेल
नीम के तेल में गुणकारी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों की सूजन को कम करने में मदद करते हैं. एक से दो नीम के पते लेकर पीस लें। फिर एक गिलास पानी लेकर उबालने के लिए रखें। थोड़ा गर्म पानी हो जाने के बाद उसमे पीसे हुए। नीम के पत्ते मिलाकर थोड़ी देर उबलने दे। पानी थोड़ा ठंडा हो जाने के बाद घरारा करें। नीम का तेल दांतों की समस्याओं को शांत करने में मदद करता है और मुंह की स्वच्छता को बनाए रखने में सहायक होता है।
7. हल्दी और नमक का मिश्रण
हल्दी और नमक का मिश्रण सड़े हुए दांतों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय है। यह मिश्रण एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इन्फ्लैमेटरी गुणों से भरपूर होता है। थोड़े गर्म पानी में एक छोटी चम्मच हल्दी और आधा चम्मच नमक मिलाकर मिश्रण बना लें। फिर इस मिश्रण को सड़न वाले दांतो पर लगाएं। इस मिश्रण को सड़न वाले दांतों पर लगाने से दांतों की सूजन कम होती हैं। और मुंह की सफाई बनी रहती है।
8. नमक और सरसों का तेल
नमक और सरसों के तेल का उपयोग सड़े हुए दांतों की स्थिति में राहत प्रदान करता है। नीचे दिए गए टिप्स का इस्तमाल करके आप सड़े को दूर कर सकते हैं।
एक छोटी सी कटोरी में नमक और सरसों के तेल को मिलाएं और इस मिश्रण को सड़े हुए दांत पर लगाएं। इसे कुछ मिनटों तक रखने के बाद, गरम पानी से मुंह धोएं। यह प्रक्रिया दांतों की सूजन को कम करने में मदद करती है और दर्द को शांति प्रदान करती है। हालांकि, यदि स्थिति बिगड़ रही है, तो एक पेशेवर दंत चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए।
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Conclusion ( निष्कर्ष )
अगर आप इन घरेलु उपायों की सहायता से सड़े हुए दांत को दूर करने में असमर्थ रहते हो, तो आपको किसी अच्छे डॉक्टर की सलाह अवश्य लेनी चाहिए।यदि आप पहले किसी चोट या किसी अन्य बीमारी से पीड़ित हैं। तो डॉक्टर की सलाह के बिना इस उपायों का इस्तमाल ना करें।
जब कि सड़े हुए दांत के गंभीर मामलों में चिकित्सकीय हस्तक्षेप और उपचार की आवश्यकता हो सकती है, यदि ये उपाय सड़े को कम नहीं करते हैं या इसकी गंभीरता को कम नहीं करते हैं, तो यह समझना चाहिए कि स्थिति गंभीर है और तुरंत चिकित्सा की आवश्यकता है।
इस लेख में हमने आपको सड़े हुए दांत के कारण, लक्षण और सड़े हुए दांत का घरेलू उपाय (Tooth Cavity Home Remedy In Hindi )के बारे में सपूर्ण जानकारी दी हैं। आशा करता हूं आप सड़े हुए दांत का घरेलू उपाय (Tooth Cavity Home Remedy In Hindi) से जुड़ी सभी जानकारियों को अच्छी तरह समझ गए होगे।
हमारा उद्देश्य आपको स्वस्थ और तंदुरस्त रखना हैं। सड़े हुए दांत का घरेलू उपाय (Tooth Cavity Home Remedy In Hindi) से जुड़ी जानकारी आपको कैसी लगी हमे कॉमेंट बॉक्स के माध्यम से जरूर बताएं।
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