योनि स्राव एक गंभीर महिलाओं की समस्या है जिससे बहुत सारी महिलाएं परेशान रहती हैं। और योनि स्राव से जुड़े बोहोत सारे सवाल महिलाओं के मन में घूमते रहते हैं, जैसे की सफेद पानी गिरना कैसे बंद होगा? सफेद पानी को कैसे बंद करें? सफेद पानी रोकने के लिए क्या खाना चाहिए? आदि
योनि स्राव की समस्या में शारीरिक दुर्बलता, खानपान के गलती से प्राकृतिक और संतुलित जीवन शैली की कमी या मानसिक तनाव के कारण हो सकती है। इसके अलावा, इस समस्या के लक्षण में अक्सर योनि में खुजली, सूजन, जलन, बदबू, रेडिश और गाढ़ा प्रवाह योनि स्राव तालिका के तरलापन के साथ शामिल हैं।
संक्रमण योनि में मौजूद बैक्टीरिया के संतुलन में बदलाव के परिणामस्वरूप होता है और इससे स्राव की बनावट, रंग और गंध में बदलाव होता है। संतुलन कई कारणों से बिगड़ सकता है जैसे यौन संचारित रोग, बैक्टीरियल वेजिनोसिस, सर्वाइकल कैंसर, मधुमेह, एक से अधिक साथियों के साथ असुरक्षित और अवैध यौन संबंध और कुछ दवाएं जैसे जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, स्टेरॉयड और एंटीबायोटिक्स।
योनी में सूजन हो जाती है और योनि के अंदर और उसके आसपास तीव्र खुजली होती है। पेशाब के दौरान दर्द और जलन होती है और संभोग भी कष्टकारी हो जाता है।
• सफेद पानी गिरना कैसे बंद होगा घरेलू उपाय की मदद से
महिलाओं के योनी से आने वाला अत्यधिक सफेद या पीले रंग का तरल पदार्थ होता है। इस समस्या का सबसे बड़ा कारण हमारे शरीर की रोगिणी की क्षमता की कमजोरी होती है और हमारे शरीर में इम्यून सिस्टम की कमजोरी होती है।
1. नीम की पत्तियां
एक पैन में पानी उबालें और उसमें नीम की पत्तियों का एक गुच्छा डालें। तीन मिनट तक उबालें और फिर आंच बंद कर दें. जब पानी ठंडा हो जाए तो इसे छान लें और इससे अपनी योनि को दिन में तीन या चार बार धोएं।
नीम स्वस्थ बैक्टीरिया को नष्ट किए बिना हानिकारक बैक्टीरिया को तुरंत खत्म कर देगा और योनि में बैक्टीरिया के संतुलन को बहाल करेगा। इससे सूजन और खुजली कम होगी और दर्द से भी राहत मिलेगी।
2. एप्पल साइडर सिरका
एप्पल साइडर सिरका एक और प्राकृतिक उपचार है जो शरीर में स्वस्थ बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचाए बिना हानिकारक बैक्टीरिया और कवक को नष्ट करने में मदद करता है। एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर लें और इसमें मिलाएं
3. थोड़े गुनगुने पानी के साथ
इस घोल से अपनी योनि को दिन में तीन या चार बार धोएं। सेब का सिरका योनि और उसके आसपास की त्वचा पर पीएच संतुलन को बहाल करेगा और संक्रमण को तेजी से दूर कर देगा। इससे खुजली और जलन भी कम हो जाएगी.
4. अच्छी स्वच्छता बनाए रखें
योनि को हर समय साफ रखना महत्वपूर्ण है, खासकर यौन संबंध बनाने के बाद। अपनी योनि को बार-बार ठंडे पानी से साफ करें, खासकर पेशाब करने के बाद। इससे कोई भी हानिकारक बैक्टीरिया और फंगस निकल जाएगा।
आपको हर बार सेक्स करते समय अपनी योनि को बहुत हल्के साबुन और गर्म पानी से धोना चाहिए। इससे सारे कीटाणु दूर हो जाएंगे और आपके पार्टनर को इन्फेक्शन होने की संभावना भी खत्म हो जाएगी।
5. जादुई धनिया की पत्तियां
धनिये की पत्तियां बहुत ही खुशबूदार होती हैं और इनमें अनगिनत औषधीय गुण होते हैं। वे प्रमुख खनिजों और विटामिनों से भरपूर हैं और उनमें शक्तिशाली जीवाणुरोधी, एंटिफंगल विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गुण हैं।
धनिये की पत्तियों का एक छोटा गुच्छा रात भर एक गिलास पानी में भिगो दें। सुबह पानी को छानकर खाली पेट पियें। अपने सभी पके हुए व्यंजनों में भरपूर मात्रा में कटी हुई धनिया पत्ती भी डालें।
6. अमरूद की पत्तियां
अमरूद की पत्तियों में कई औषधीय गुण होते हैं। वे एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी गुणों से भरपूर होते हैं जो सभी प्रकार के संक्रमणों से जल्दी और प्रभावी ढंग से लड़ते हैं। एक गिलास पानी में चार कुचले हुए अमरूद के पत्तों को तीन या चार मिनट तक उबालें। इस काढ़े को छानकर रोजाना तीन बार पियें।
7. विश्राम और संतुलित आहार के प्रति सावधानी
स्त्री को सदैव विश्राम की आवश्यकता होती है। वैसे ही, संतुलित आहार सेवन करना भी महत्वपूर्ण है जो स्त्री को योनि स्राव से निपटने में मदद करता है। ताजगी वाली फलों और सब्जियों के साथ गेहूं के ब्राउन रोटी, दलिए की खिचड़ी और मक्के की रोटी जैसे पदार्थ खाओ।
8. समुद्र जल से गर्गल करें
समुद्र जल में धोकर योनि को खासकर योनि स्राव को कम करने में मदद मिलेगी। थोड़ी से नमी और ताजगी के साथ धनिया के पत्तों को बारीक काटकर समुद्र जल में मिलाएं। इसे धोते समय योनि क्षेत्र में लगाएं।
9. नींबू के रस का सेवन करें
नींबू के रस में जलन को शांत करने के गुण होते हैं और योनि की बदबू को दूर कर सकतें हैं। नींबू के रस को ठंडे पानी में मिलाएं और इसे रोजाना पीयें।
10. तुलसी के पत्तों का प्रयोग करें
तुलसी के पत्तों के खाने या चीथड़ा पीसकर ताजगी के साथ दूध में मिलाने से योनि स्राव से राहत मिलती है। इसे रोजाना सेवन करें।
11. नियमित व्यायाम करें
नियमित व्यायाम मन की तनाव को कम करने में मदद करता है और स्त्रोतों की स्थिरता को बढ़ावा देता है। योगा, प्राणायाम और केगल व्यायाम योनि स्राव को कम करने में बहुत मददगार सिद्ध होते हैं। अगर आपका पीरियड नहीं आ रहा हैं तो जाने 5 मिनिट में पीरियड लाने के उपाय के बारे में।
• सफेद पानी किसकी वजह से आता है?
इंफेक्शन : सफेद पानी आमतौर पर यौन संबंधित इंफेक्शन, जैसे कि यौन संचरण रोग (सीआरडी) या यौन संबंधित इंफेक्शनों के कारण हो सकता है।
योनि संक्रमण : कई बार, योनि में संक्रमण के कारण सफेद पानी आ सकता है। यह अक्सर जुजुबियां या अन्य जीवाणुओं के कारण हो सकता है और उपयुक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
गर्भावस्था : समय-समय पर गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को सफेद पानी की समस्या हो सकती है, जो आमतौर पर सामान्य होती है।
यौन स्वास्थ्य की सामान्य परिवर्तन : कई बार सफेद पानी केवल यौन स्वास्थ्य के सामान्य परिवर्तन के रूप में हो सकता है, जैसे कि ओवुलेशन के समय या यौन संबंध के बाद।
• पीरियड के बाद सफेद पानी क्यों आता है?
योनि का स्वभाविक तरीके से होना (योनि क्षैतिजता) : पीरियड के बाद, योनि के भीतर रक्त और अनुकूलन स्रावित हो सकता है, जो सफेद रंग का होता है। यह स्वभाविक है और कोई चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।
अंगिनाओं की सफाई : पीरियड के बाद, शरीर की अंगिनाओं का विश्वासी तरीके से सफाई हो सकता है, जिससे श्वेत पानी उत्पन्न होता है। पीरियड से जुडी किसी भी समस्या को दूर करने के लिए खाएं ये जादुई फल
स्त्रीरोग : कुछ वक्त स्त्रियों में योनि या गर्भाशय के रोगों के कारण भी सफेद पानी हो सकता है। इसलिए, यदि यह स्थिति बार-बार हो रही है और चिंता का कारण बन रही है, तो डॉक्टर से संपर्क करना सबसे अच्छा होगा।
• सफेद पानी आने से क्या नुकसान होता है?
प्रजनन संबंधित समस्याएँ : सफेद पानी के असामान्य निकलने पर प्रजनन संबंधित समस्याएँ भी हो सकती हैं, जैसे कि पीड़ा, बाँझपन, या गर्भावस्था के दौरान संबंधित समस्याएँ।
एसट्रोजेन की कमी : सफेद पानी के असामान्य निकलने का कारण हो सकता है एसट्रोजेन की कमी, जिससे स्त्रीरोग और प्रजनन संबंधित समस्याएँ हो सकती हैं।
योनि क्षेत्र में रुकावट : कई बार योनि क्षेत्र में रुकावट के कारण सफेद पानी आ सकता है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि पेशाब की रुकावट, सम्भावित योनि की स्वेलिंग या नष्ट हो जाना, या योनि की नसों की किसी अन्य समस्या के कारण।
• Conclusion ( निष्कर्ष )
सफेद पानी गिरना कोई आम समस्या तो है नही लेकिन आप उपरोक्त दिए गए उपायों से सफेद पानी को गिरने से रोक सकते हैं। अगर समस्या ज्यादा हैं या योनि स्राव से जुड़ी कोई और समस्या हैं, तो डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।
इस लेख में हमने आपको सफेद पानी गिरना कैसे बंद होगा के बारे में संपूर्ण जानकारी दी हैं। आशा करता हूं आप सफेद पानी से जुड़ी सभी जानकारियों को अच्छी तरह समझ गए होगे।
हमारा उद्देश्य आपको स्वस्थ और तंदुरस्त रखना हैं। सफेद पानी गिरना कैसे बंद होगा से जुड़ी जानकारी आपको कैसी लगी हमे कॉमेंट बॉक्स के माध्यम से जरूर बताएं।
लेख को पूरा पढ़ने के लिए आपका दिल से धन्यवाद 🙏